湿气

吃喝玩乐一时爽，看着一身的肥肉可就发愁了，它就像口香糖一样，粘在身上怎么也处理不掉，越发臃肿的身材，看着就难受。 身边的人还个个都是吃不胖的美女，脸上有颜，身上没肉，尤其是小蛮腰，简直让人羡慕嫉妒恨。 减肥方法用了不少，可是怎么也减不下去，你是否有这样的困扰呢？ 或许是湿气太重，让你的减肥路变得如此艰难。体内湿气重，体质会变差，疲劳、无力、嗜睡等情况经常性出…

十人九湿”意思就是在十个人里面，有九个人体内都有湿气。如果长期体内湿气大，会给身体健康造成威胁，同时也会影响人们的正常生活和工作。 湿气大的危害有很多，那么脾胃失调是因为湿气么？夏季祛湿正是时候，做好这几点，理脾健胃并不困难。 脾胃失调是因为湿气造成的么？没错，当体内湿气太大的时候，就会侵犯脾胃，造成脾胃失调，不仅如此，还会对肺部、心脏以及肾脏造成危害。 因…

导语：在夏季，女性朋友脸上容易长痘痘，并且会维持很长一段时间。不仅如此，脸上还会布满油光，擦里一层又一层的粉底，依旧遮盖不住脸颊的瑕疵。女性朋友要注意了，如果你的脸部出现了这样的症状，那说明你体内的湿气很重，你应该及时采取合适的方法去祛湿气。 一、湿气重，脸上会有什么表现呢？ 1、皮肤暗淡 脸色暗淡是湿气重的一个重要的症状。这是因为当我们体内湿气重时，引发我…

夏季是一个充满湿气的季节，湿气容易凝聚在人体内外，对健康产生不良影响。一旦湿气积聚，就容易引发很多疾病，如感冒、咳嗽、呼吸道感染等。因此，祛湿方法是关键，只有掌握正确的方法，才能够有效地驱散湿气，保证身体的健康。在本文中，我们将分享三个重要的祛湿方法，在做到这三点的基础上，你也可以跟湿气说再见。 一、控制室内湿度 控制室内湿度是祛湿效果最基础的措施之一。夏季…

在源远流长的中华文化中，湿气自始至终都是影响人们健康的一个重要因素，这是因为湿气在体内积累到一定程度就会对胃脾造成影响，古人说的对“寒气易去，湿气难除”。所以说，湿气对我们产生的影响是不可磨灭的。 随着气温逐渐升高，我们进入了夏季，伴随夏季而来的是雨季，雨水的增多，是空气中水汽含量增加，从而产生了湿气。值得关注的是体内湿气本来就重的朋友们，在雨季更要小心谨慎…

湿气重是中医中常见的病症，主要表现在身体有沉重感、乏力、疲倦、食欲不振、容易出汗等症状。身体内部长时间承受湿气重的状态，会导致身体内部代谢能力降低，从而导致各种健康问题。因此，对于湿气重的人，必须要及时去除体内湿气，并且注意日常生活中的饮食习惯，以保证身体的健康。 湿气是由脾胃失调、气血不足、经络淤滞等多种因素引起的，同时湿气重的人需要接受中医治疗，并且饮食…

湿气太重怎么排出来最简单的方法 日常生活中,经常会有人感觉疲倦乏困、打不起精神,感觉身上被什么东西包裹住,或者感觉胸闷、口苦口臭、睡觉打呼噜、肚子赘肉减不掉等。实际上,这些都是体内有湿气的表现。 湿气在中医学上又称为湿邪,分为内湿和外湿。其中,外湿主要是因环境引起,例如长期居住在环境阴冷、潮湿的地方,身体就比较容易受到环境里的湿邪侵袭;而内湿则是由于体内脏腑…

身体湿气重的6个表现： 1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。 2、关节：如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分…

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。那么湿气重的原因是什么？湿气重怎么排湿最有效？湿气重吃什么食物好？下面和小编一起来了解一下吧！ 湿气重的原因 湿邪分为外湿、内湿。外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，环境潮湿等因素所导致。内湿则因饮食不节，或情志失调，或他病日久，损伤脾胃，使脾脏运化功能失常，其主要表现为食欲不振，腹部胀满，…

湿气在人们看来已经严重影响了人们的身体健康了，被人们越来的越重视起来，那么在发生湿气重的时候会有哪些症状的发生呢?同时在发生湿气重的时候我们应通过哪些方法将它进行有效的驱除?它会给我们的身体带来什么样的危害，我们都知道吗?下面就让我们一起去看一下吧。 体内湿气重怎样祛除 (一)两款汤喝走湿气 1、薏仁红豆汤 在日常的生活中如果发生体内湿气重的时候，那么人们第…