初中生“身高标准表”公开，多数学生未达标，你家孩子够高吗？-初中生身高体重标准表格2020男生

前言

初中生身高标准表公开后，让人们更加关注高个问题，尤其是家长们对于孩子的身高关注程度更高。作为自媒体编辑，本文将重点分析初中生身高标准表，并就此与读者们展开讨论。

初中生身高标准

1、女生身高标准

初中女生身高标准在12-15岁这个年龄段。12岁时，标准身高需达到152.4cm，13岁时标准身高为156.3cm，14岁则是158.6cm，15岁则是159.8cm。

2、男生身高标准

初中男生身高标准，则在12、13、14、15岁时分别为151.9cm、159.5cm、165.9cm、169.8cm。

身高未达标，应引起注意

学生在初中阶段身高的增长非常重要，不仅关乎学生体质的健康，也关乎学生成长的自信心。然而，初中生的身高标准表公开后，却发现过半数学生未达标。如果学生身高未达标，就应引起注意，并及时对其进行干预。

1、营养均衡

在学生营养方面，家长需要引导孩子合理饮食，保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物等，从而促进身高增长。此外，还可以补充一些富含有利于骨骼生长的元素的食物。

2、适当运动

运动是身高增长的机会，适当的体育锻炼能促进骨骼生长，增强身体素质，还能调节身体的代谢，刺激身高的生长，一些高强度运动还能促进体内生长激素的分泌。

3、科学养生

在学习和生活当中，学生也需要有科学地养生意识，如保证充足的睡眠，能够增进体质健康，促进身体新陈代谢和分泌生长激素，让身高得以增长。

中考之路，学生自己要“动起来”

初中是学生升级的重要关口，升入高中的可能性很大，而中考就是学生升学中的第一道坎。学生逐步适应初中的生活状态，学习压力的增加，同时也应逐渐增强自我管理能力。

1、认真听课、做笔记

学生入门后要尽快适应初中的学习，尝试从听课做笔记开始。听课要注意大体概括思路，然后以要点作为主线，做笔记。这些能让学生更好的掌握知识。

2、努力练好基本功

基本功是学生在中考和高考时的重要基础，所以学生要在初中期间努力练习好基本功。可以适度地做一些背诵练习、语文上的作文练习、数学上的练习题等。

3、自学成才

在课堂学习中，学生要不断地总结自己学习掌握的知识点，将知识应用于实际生活中，从而提升自己学习的效果，及时发现学习上的问题并尝试去解决，避免在考试时措手不及。

总结

整个初中学习生涯，学生的身高和学习成绩同样重要。学生需要保持营养，积极锻炼，调节好自身生活。家长也不能只关注学生学习成绩，学生身心健康同样重要，积极与孩子互动交流，让孩子在良好的家庭氛围中成长，提升自己的身高和人生能力。而学生自己，则需要在考试中保持自信心，自主学习、认真听讲，合理安排自己的时间，每天重复和巩固学过的知识，积极实践提升自己的能力水平。