原标题:产后漏尿需要做哪些修复?上海衡山虹妇幼医院
很多妈妈都有这样的经历:在大笑、咳嗽、打喷嚏时,漏尿的情况时有发生,这让很多妈妈十分苦恼。
漏尿是什么原因?
产后女性盆底肌松弛,所以会出现漏尿的情况。我们可以把盆底肌想象成一张网,它像一个吊床一样托住膀胱、尿道、阴道和子宫等。盆底肌松弛就是这个吊床失去了支撑,无法承受它应该承担的重量,所以导致了这些器官出现了下垂的情况。
盆底肌松弛主要有3个原因:
①年龄大了;
②产后过早从事体力劳动;
③产次多,胎儿过大。
盆底肌修复
盆底肌修复一般有三种方法:
①凯格尔运动:通过锻炼盆底肌来改善漏尿情况;
②生物反馈电刺激:通过生物电刺激来提高盆底肌的收缩能力;
③手术:如果有严重的漏尿,可以考虑进行手术来修复盆底肌。
在产后42天至6个月内是进行盆底肌修复的最佳时机,这个时候还可以通过凯格尔运动来锻炼盆底肌,效果也不错。
如果产后6个月后,漏尿的情况还没有好转,也可以考虑做手术修复。具体需要咨询医生,根据医生的建议进行治疗。
生物反馈
生物反馈是通过电子设备向人体发出指令,指导机体产生相应的反应,在不影响正常工作的情况下,帮助机体恢复至正常状态。生物反馈疗法是目前国际上公认的治疗产后盆底功能障碍性疾病的最安全、最有效的方法。
生物反馈治疗能够让患者明确自己在收缩盆底肌时,哪些肌肉没有被激活;哪些肌肉的收缩强度不够,可以帮助患者找到并纠正自己的问题。同时通过生物反馈治疗,还能让患者了解自己盆底肌松弛的程度,以及身体其它部位肌肉、韧带等松弛情况。
生物反馈治疗已经广泛应用于临床中,特别是在产后女性中,其疗效得到了广泛认可。
手术治疗
如果盆底肌松弛的情况不是很严重,也没有影响到生活,可以通过锻炼和手术来修复。
如果有以下情况,就需要通过手术来治疗:
2、严重的盆腔器官脱垂(膀胱膨出、子宫脱垂、直肠膨出)等。
3、在产后42天复查中,发现盆底肌松弛比较严重,建议尽快手术。
4、年龄超过50岁的女性。
5、已经有了子宫脱垂的症状。
6、妊娠期间,盆底肌受到过多的损伤。
7、做过手术后,术后修复不佳。
8、产后出现尿失禁,并且反复发作。
9、盆底肌松弛严重,不能达到正常的性生活需求。
其它
随着年龄增大,身体机能下降,雌激素分泌减少,盆底肌也会慢慢老化,这也是盆底肌松弛的原因之一。
产后妈妈怎样进行盆底肌修复?
目前对于盆底肌松弛的治疗主要是以手术为主,包括阴道紧缩术、经阴道电子提肛术等。但对于有阴道前后壁膨出的妈妈来说,这两种手术都不太合适,因为在做手术时会损伤子宫和膀胱等。目前也有一些非手术治疗方法:
1.电刺激治疗:通过电刺激来恢复肌肉的收缩功能。建议每天3次,每次15~20分钟,每周3~4次。
2.生物反馈治疗:在做阴道紧缩术或经阴道电子提肛术前做生物反馈训练,可降低术后并发症发生风险。返回搜狐,查看更多
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