男子每天1斤杨梅狂吃20天要做血透，杨梅的功效和作用（杨梅药用价值）

原标题：男子每天1斤杨梅狂吃20天要做血透，杨梅的功效和作用

杨梅最近在浙江水果中稳居C位

据说6-7月份是检验浙江人人缘的月份

在这个时间段如果没有收到别人送的杨梅

你需要全方位地反思下自己……

玩笑中带有一丝丝认真

不过杨梅吃起来酸甜可口

但凡事过犹不及

最近浙江男子每天炫1斤杨梅连吃20天

把自己弄进了医院

这三类人不适合吃杨梅

1、肾功能不好的

杨梅含钾很高

2两杨梅中的含钾量高达149mg

肾功能不好的人不宜吃太多杨梅

这名男子本身患有糖尿病且肾功能不好

肾脏无法排出过量的钾

可能会导致心脏骤停，非常危险

2、糖尿病人

经检测，优质杨梅果肉含糖量12%-13%

果糖和葡萄糖很容易被人体吸收

糖尿病患者食用大量杨梅

会血糖升高

3、胃病患者

杨梅含酸量在0.5-1.8克

空腹食用会刺激胃部

分泌太多胃酸

导致胃黏膜损伤

杨梅本身营养丰富

富含纤维素、矿质元素、维生素

和一定量的蛋白质、脂肪、果胶

及8种对人体有益的氨基酸

其果实中钙、磷、铁含量

高出其他水果10多倍

杨梅的功效与作用

食用杨梅可以

防暑生津

杨梅是夏季祛暑良品

夏季口干吃上几颗杨梅

解毒降火、理气活血

还能预防中暑

酒后吃杨梅还可以醒酒哦

美容养颜

杨梅中富含膳食纤维

食用杨梅可以促进肠胃蠕动

排出体内毒素

起到美容养颜的作用

杨梅中的草酸还能阻止糖类转化为脂肪

减肥的朋友可以吃适量杨梅

注意不要空腹食用哦

促进消化

杨梅中的有机酸可以促进肠道蠕动

有利于食物消化吸收

增强食欲

有健脾开胃的功效

要注意杨梅不要和这些食物一起吃

杨梅不可以和牛奶一起食用

杨梅中的果酸和牛奶中的蛋白质结合

会形成蛋白质复合物和沉淀的钙盐

导致肠胃不适

杨梅不能和黄瓜一起吃

杨梅中的维生素C

和黄瓜中的维生素C分解酶结合

会使杨梅失去本身的营养价值

造成营养浪费

杨梅不能和萝卜一起吃

杨梅和萝卜一起食用

经过肠道后

会产生一种抑制甲状腺的物质

可能会诱发甲状腺

杨梅果肉表面颗粒分明

容易吸附灰尘

散发出的果香会吸引果蝇产卵

杨梅的清洗非常重要

可以选择用小苏打、食盐或面粉加水

浸泡杨梅5-10分钟

再用清水冲洗

果肉表面就会干干净净啦

放进冰箱的时候

最好可以在杨梅底部放餐巾纸

吸附水汽防潮

还可以在冰箱中放巴布洛冰箱除味棒

不仅能延长杨梅保鲜期

还可以为冰箱除菌

冰箱中大部分细菌

如李斯特菌、沙门氏菌、耶尔森菌等

都能有效去除

建议杨梅不要和蔬菜放在一起

杨梅会释放催熟物质乙烯

加速蔬菜腐烂速度

可以用保鲜袋或保鲜盒装好

冰箱要定期清理

水果蔬菜一旦变质会产生异味

选择这款冰箱除味棒

它可以和异味物质发生脱水反应

使异味物质快速转化为其他物质

解决冰箱异味问题返回搜狐，查看更多

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