他们的外表和态度也许和健康的人无异，但是内心却充斥着负面情绪和痛苦。抑郁症不是一种体表上可见的疾病，而是一种心理上的疾病，我们很难从表面上看出他们正在经历的抑郁。
图片来源于网络抑郁症的人通常对生活失去信心和热情，沉迷于负面情绪和消极思想中，感到无限压抑和绝望。他们可能会对周围的事情心生恐惧和无力感，不知道从何处下手应对。他们的身体上也许不会有明显的异常表现，但是他们的心理健康却极度脆弱，需要周围人的理解和关爱。
因此，我们需要多向抑郁症患者伸出援手，让他们感到被理解和关心。不能因为他们看起来并不与我们不同而忽视他们的处境，应该学会去倾听他们说话，关注他们的情绪变化，给予他们支持和安慰。只有这样，我们才能帮助他们走出阴霾，重建内心的健康和力量。
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