37.3度，还算发烧吗？大人必看的正确发烧知识

发烧是常见的症状之一，但不同的人对于发烧的定义也各有不同。其中，很多人会认为体温升高到37.3度就算发烧了。但这样是否准确呢？其实，根据医学标准，人类正常体温范围应该在36.5-37.5度之间。因此，37.3度就算上不了发烧的标准。

那么，什么情况下才算是发烧呢？一般认为，体温在37.5度以上即可被称为发烧。当体温升高到38度及以上时，就被认为是高热了。

但需要注意的是，不同的人群对于体温的标准也有所不同。比如，老年人和儿童的基础代谢率较低，体温可能会偏低；孕妇由于荷尔蒙的作用，体温通常会高于一般人。因此，当我们测量体温时，要根据自己的情况和医生的指导来判断是否存在发烧。

另外，在正确测量体温方面，也有不少误区。以下几点是需要注意的地方：

1. 时间因素：体温在一天的不同时间可能会产生波动，通常早上体温较低，晚上较高。因此，在每天的同一时间测量体温，可以更准确地把握自己的健康状态。

2. 测量位置：目前市面上常见的体温计有口腔、腋下、肛门等几种，它们所测量的体温也会有不同。一般来说，口腔体温可以较为准确地反映体温变化，但更适合大人。对于一些身体虚弱的人群，肛温可能会比口温更准确；儿童和老年人则适合用腋下体温计测量体温。

3. 测量顺序：在一段时间内，多次测量体温，可以更全面地了解自己的健康状况。但需要注意的是，在同一时间段内，应该先测量其他部位的体温，比如口腔，再留出一定时间后再测量腋下或肛门体温，以避免其他部位的体温影响腋下或肛门体温的准确性。

总之，正确掌握发烧的标准和测量体温的方法，可以及时发现自己的身体状况，提高防病抗病能力。每天测量体温，养成良好的健康习惯。