原标题：一天只吃两个鸡蛋，邓超两个月狂减40斤！
这年头美食诱惑太多，减肥困难，但对于演员来说，短期内增肥也是不小的挑战。
昨天，孙俪在微博透露，邓超为了一人分饰两角，在三个月内需要增重20斤。
怎么做到的呢？当然是靠无所顾忌地大吃大喝啦！
但胖也得做个有型的胖子，还得边吃边训练，忍受来健身教练和美食之间冰与火的折磨。
最后终于在3个月内成功从72kg增到83kg
但，这还没完，因为接下来他得在两个月内减掉40斤……简直是坐过山车的节奏啊！
来看看他每天吃的东西，虽然样式挺丰富的，但看上去就是少油清汤寡水…
超哥还公布了减肥极限期一周饮食记录，这份餐单每天摄入量只有800卡，他连续15天这么做。
800卡是什么概念？等于2/3杯奶茶的热量，或者2包辣条。为了加快减肥速度，超哥最少一天只吃两个鸡蛋。
这就对应上去年，跑男外卖单在网上曝光，其他人都点了许多菜，超哥只吃一碗面，非常简单。因为当时他正在处于减肥初期。
如此有毅力，成果自然显著：
为了角色需要，这种在短期内长胖又变瘦对于演员来说其实不是新鲜事，例如那部爆火的印度片《摔跤吧爸爸》，男演员阿米尔·汗就在戏里体验过。
先拍的戏份是中老年时期，他从150磅吃到214磅。
为什么不先拍瘦的戏份，再拍胖的？他说：“如果先拍瘦后拍胖，那么电影拍完了，我还是个胖子的状态，就没有动力瘦回去了！”
演员们这样做是为了工作，我们普通人就不要模仿了，很容易搞坏自己身体。
孙俪也说了，食物对一个人的身心健康很重要…大家不要学他过度减肥，不益于身心健康。
心疼超哥，希望娱乐圈多点为了角色愿意付出，认真尽职敬业的演员，少点“养尊处优”，只想赚快钱的明星。
最后，期待《影》的上映！返回搜狐，查看更多
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