只吃鸡蛋到底能不能减肥？（只吃鸡蛋能减脂吗）

能，能，能

最近在抖音刷到吃一天鸡蛋能瘦几斤的视频，鉴于本人以前有辟谷经验，直接来了个一次性7天

说实话，吃鸡蛋真的吃到想吐啊

每天大约吃五到八个鸡蛋，别说什么健康不健康的，往后看

第一天水煮蛋还可以接受，吃了5个，不放任何调料，多喝水，多喝水，多喝水，感觉也不是很饿

第二天水煮蛋吃了两个，有点腻，就煎了两个试一下，无油煎，感觉也还好，晚上睡前稍微有点饿，一共吃了6个

第三天，也是想方设法，吃了两个水煮，打碎搅拌，煎饼，共吃了7个

第四天，各种方法都来一遍，我又发现了一种吃法，打鸡蛋汤 ，总共吃了8个，这时候开始晚上很饿，白天会很无力，头有点晕，大便已经两天不排了

第五天，胡乱吃，已经食之无味了，有点讨厌鸡蛋的味道了，感觉打嗝嘴里有股鸡屎味的感觉 ，大概吃了8个的样子

第六天，吃了五个鸡蛋，已经不太想吃了，就喝了很多水，起的太快会头晕，摸着身上瘦了不少，肚子有点扁了

第七天，最后一天，有点来劲了，吃了6个鸡蛋，去超市买菜，准备第二天的食物

总结一下身体状况

1.第三天开始，感觉比较饿，头晕低血糖

2.可能因为断糖，皮肤变白了，是变好的那种白皙

3.本人体重基数不大，平时在106到110之间，开始的第一天早晨称重，第八天早晨称重，减重9.5斤