常喝菊花茶的功效和作用-常喝菊花茶有什么好处和坏处

菊花不仅受到人们的喜爱，而且是我们日常生活中常见的中药。菊花寒冷，富含维生素和微量元素，含有人体所需的17种氨基酸。用菊花泡水，那种淡淡的菊花味道让很多人都有特别的爱好，经常喝菊花水，不仅可以防止天气干燥引起火灾的症状，还可以用菊花泡水饮料有很大的保健作用。下面为大家介绍其功效和作用。

一、清热解火：菊花性寒、味甘，是最佳的降火良药。可以很好的缓解干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等症状，但一定要注意伤寒感冒者不适合喝菊花茶。

二、平肝明目护眼：菊花里含有丰富的维生素A，是眼睛健康的重要物质，因此菊花也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，不妨多喝些菊花茶。经常熬夜的朋友，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以将菊花茶涂抹在眼睛四周，可以很好的消除浮肿。

三、降血压：菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，饮用菊花茶能调节人体的心肌功能、降低胆固醇，可以起到降低血压的作用，适合中老年人饮用。

四、驱寒祛湿：当你身上某些部位因为吹了风、受到了寒气和湿气的侵扰所引起了一系列的疼痛感，那么也同样可以喝一些菊花茶，菊花茶对于这样的情况同样是能够很好的缓解的。

温馨提示：以上四点就是常喝菊花茶的益处了，菊花茶固然好喝且有保健功效，但也不是一概而论，对所有人都适用，如体弱气虚的人群就不宜饮用，不但没有良好的功效，身体反而会更加虚弱，所以大家要慎重选择饮用。