孩子记忆力差吃dha有用吗疑问:妈妈到底需要给孩子补充DHA吗？（记忆力减退吃dha有没有作用）

DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进脑部发育，所以有一定的作用的，如果是因为缺乏DHA导致的记忆力下降，可以通过吃一些DHA来进行补充，原因分析DHA的主要作用有以下几点：

一、DHA的功效与作用

1、促进大脑发育：DHA被誉为“脑黄金”，脑细胞的形成发育以及神经网络间的高效联接，都离不开DHA。

2、促进视网膜光感细胞的成熟：DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

3、减少产后抑郁：调查研究发现，孕期服用ω-3脂肪酸dha的胶囊的女性产后更少发生焦虑、自我价值丢失感等问题。

二、宝宝DHA什么时候吃

6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。

所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。当然，前提是选择适合宝宝年龄段服用的DHA。