春季皮肤过敏？医生教你怎么办

现如今敏感肌肤日益增多,很多人一到春季皮肤就容易过敏，大家以为是体质或者季节原因，但其实很多时候，过敏的真正原因在于皮肤屏障功能受损。抗过敏的核心解决之道，在于屏障修复。当屏障修复完成后，耐受性升高，季节变化就不容易再造成春敏。

生活中的错误护肤方式，会让皮肤屏障在不知不觉中受损而不自知，常见的皮肤屏障受损因素大致有以下几种：

1、紫外线使皮肤的免疫细胞受到影响

表皮细胞间游离着抗原呈递细胞—朗格汉斯细胞，紫外线照射可以让朗格汉斯细胞减少，从而使皮肤免疫力降低。所以防晒不止是为了美白，更为了保护表皮健康。

2、过度清洁

过强的清洁剂、过高的清洁频率、过度的清洁工具、撕拉式面膜等。很多人觉得皮肤油，拼命清洁，结果皮肤越来越薄、越来越脆弱，最终变成敏感肌。

3、过度去角质

不当的美容、过重的卸妆手法、过频去角质、不当使用果酸等。

4、不当使用护肤品

不当使用化妆品或使用一些含非法添加如：激素、重金属等化妆品或护肤品，长期使用导致皮肤屏障损伤。

5、医源性激素滥用

未在医生的正确指导下使用含激素类的外用制剂，甚至将其当成护肤品使用，导致持续性的皮肤屏障损伤。

了解了我们自身的因素，那么春天又有那些诱因容易导致皮肤过敏呢？向老师现在给大家总结了一下四点：

1、气温剧烈波动。骤热时毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);

2、防护不够。脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子(春天紫外线水平会上升到大约冬季的2倍，夏季的1/2);

3、细菌及其它生物开始活跃。植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

了解了过敏的原因，已经过敏的女孩子应该如何应对呢？皮肤过敏的女孩子，必须要学会看化妆品的成分表。化妆品中使用的燕麦提取物、假八角叶提取物可以快速缓解过敏时出现的不适现象。可以选取含有以上成分的医美护肤品，必要时可将产品4℃冷藏后使用。此外，使用含有红没药醇、柳兰提取物、甘草提取物、积雪草苷、燕麦提取物等抗炎成分的产品，可以有效对抗因屏障受损而释放的炎症因子损害。

最重要的一步，就是修护肌肤屏障了。涂抹含有神经酰胺、胆固醇、氨基酸的保湿乳霜可以补充丢失的细胞间脂质和天然保湿因子，皮肤自身免疫力得到提高，换季自然不易过敏。

除了以上，还有几个注意事项是需要大家特别注意的：

1、尽量避免接触致敏原，比如花粉、雾霾、粉尘、阳光、化妆品、化学物质、海鲜、蛋白、药物、蔬菜等。

2、避免其它刺激，如搔抓、肥皂洗、热水烫、精神刺激等。

3、避免紫外线：紫外线可使皮肤过敏、老化、黑变、色素沉着等。

4、前期护理时建议用清水、冷水清洁，不使用洁面乳且不使用热水清洁皮肤，过敏期间也可采用冷喷、冷敷进行降温。

5、预防才是最重要的，切忌使用含激素类化妆品或药物，各类OTC皮肤药膏通常含有激素，一定要注意避开使用。