化疗病人与家属需要知道的事，应对7种常见副作用-化疗副作用明显是不是效果好

多数人对化疗往往很排斥，因为它副作用大，并且痛苦难耐，事实上并没有大家想象的这么可怕。化疗目前仍是对抗癌症主要的方法之一，且经过多年的演进，除了药物疗效的提升，化疗药品的副作用也逐步降低，例如有更多方式能缓解副作用，如止吐剂、抗生素等等。

副作用的严重程度跟药物种类、剂量及个人体质有关，可先与医师沟通了解。副作用大多会在治疗结束后慢慢消失，正常组织也会通过陈代谢恢复运作。每一种副作用有其对应或缓解的处理方式，病人或家属可以学习如何克服。

1.毛发脱落

掉发期间使用宽齿的梳子整理，吹发时避免温度过高。家属可以事先为患者准备假发、帽子等。当头发再生或没头发时，可能感到头皮干痒，可使用较润肤的洗发剂，或是使用乳液按摩保养，避免刺激头皮。除此之外，更重要的是调整心态。

2.口腔及喉咙溃疡

化疗药物可能会破坏口腔及喉咙粘膜的细胞，造成破皮或溃疡。此外，其它问题还包括降低食欲、吞咽困难，令味觉或嗅觉改变。出现味觉或嗅觉改变时，可以试着吃一些过去不常吃的食物或饮料，同时经常刷牙及漱口，保持口腔清洁，以改善对食物的味觉。烹调食物时可以增加一些适当的调味料，例如柠檬、洋葱、大蒜、番茄酱等。

3.腹泻

化疗药物也可能引起肠胃道发炎、甚至引起腹泻，如果水泻的情况持续24小时，或是合并发生或出血等症状，就应该立即与医师联络。腹泻应该多补充水分，维持电解质平衡。食物可选择低纤饮食，例如白面包、白饭或面条、鸡肉、鱼类、蛋类等。

4.呕心、呕吐

这两种副作用在化疗中是十分常见的，在应对方法上可少量多餐并要细嚼慢咽。食物以清淡为主，避免甜食或较油腻的食物。若是恶心感常发生在早上，可以在起床前吃一些干粮，如麦片、土司或饼干等。餐后以坐姿休息一会帮助消化，尽量不要马上平躺。

5.便秘

多喝水帮助软化大便，摄取高纤食物，如蔬菜、水果、全麦面包、豆类等。在体力许可下增加活动量，促进肠胃蠕动。养成正常排便的习惯，缓解心理压力。不可自行服用泻药、软便剂或灌肠，尤其是白血球或血小板数量太少的时候。

6.皮肤及指甲

皮肤的影响包括皮肤变红、干痒、脱皮等，指甲则可能变得脆弱、易断或出现带状纹路。治疗过程中若出现红斑或荨麻疹、突发瘙痒，可能是药物过敏所致，须立即通知医护人员。通常疗程结束后的几个月内就会慢慢消退，对身体不会有影响。当皮肤潮湿会痒时，可涂抹爽身粉，皮肤干痒时，可涂抹乳液保持滋润。

7.神经及肌肉系统

化疗药物可能引起周边神经的伤害而出现手脚刺痛感、无力或麻木等情况。此外还可能造成神经系统的病变，例如感觉迟钝、平衡感失调、行动迟缓、听力丧失、记忆力退化等。当感觉迟钝时，不要拿太尖锐、太烫、太重或任何危险物品。平衡感或肌肉力量失衡时，走路或上下楼梯尽量有家人搀扶。

其实除了这七种外，还有对其他器官的影响。由于在化疗期间，家属要积极鼓励患者勇敢面对，调整心态，用积极的一面应对。

来源：ihealth