怎样去增加受孕的成功率呢？-如何增加受孕率的技巧

原标题：怎样去增加受孕的成功率呢？

随着社会经济的快速发展，环境正在逐渐变差，生活压力也越来越大，这些都是导致夫妻之间不孕不育或者受孕困难的重要原因。许多夫妻结婚好久，却迟迟盼不来孩子，那么针对怎么才容易怀孕这一问题，下面来介绍，希望对处于备孕的家庭有帮助。

一、孕前做好夫妻双方的全面检查

在准备怀孕前，一些事项是不能避免的，比如夫妻到医院做一个全面的全身体检。了解双方身体是否健康，排除一些隐藏的传染疾病和遗传病，若是有的话，应该在受孕前治疗好。

二、饮食健康，营养均衡

如果准备要宝宝的夫妻，则需要对平时一些不好的饮食习惯做调整，比如平时喜欢吃口味重的菜或者少吃一顿，三餐不按时等这些习惯，对备孕都会起到负面影响的。一定要补充足够的营养。

三、算准排卵期

女性在排卵期同房是最佳的受孕时间，所以女性如果算准自己的排卵期，怀孕就能事半功倍。当体温较平常偏高，白带增多时，可能就是排卵期。需注意的是，如果常用药物避孕，最好是在停药四个月后再准备受孕。

四、同房次数不宜频繁

就算是在排卵期，同房次数过多也不一定会增加怀孕几率，反而会降低精子质量，达不到优生的目的。此外，男性还应该注意避免穿紧身的裤子，或者长时间坐着，有条件可以适量多做运动。

五、同房后采用仰卧的姿势

同房的时候采取什么姿势都不重要，只要夫妻之间和谐，双方都愉悦即可。但同房后，建议女性应该平躺在床上，或者可以垫高臀部，增加受孕的可能性。

六、保持心情舒畅

压力过大会影响女性排卵期，也会导致男性性功能出现障碍，所以对于备孕的夫妻来说，一定要调整好心态，保持心情舒畅，适当缓解压力，才能容易怀孕。

盐城德馨医院提示：成功怀孕的因素比较多，需要多方面地配合，以上的内容希望对大家有所帮助。返回搜狐，查看更多

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