卵子的存活时间也就24小时 如何利用这24小时成功受孕？-卵泡排出后可以存活多久

不知各位女性知不知道，女性卵子的存活时间也就24小时，在这24小时内，如果想成功受孕的话，那么就要抓住这24小时。那女性朋友如何抓住这24小时呢？先来看看大夫是怎么说的！

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大夫讲到：正常育龄女性每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期只排卵一次，而且排出后的卵子存活时间平均为12-24小时。如果想顺利怀上宝宝的话，那么就要在这个时间段，做好完全准备，这样才能你的受孕之路通畅。

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卵子存活时间这么短，怎么才能让卵子与精子结合，快速怀上宝宝呢？且看大夫是怎么说的！

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1、准确掌握自己的排卵期。

首先女性要了解自己的排卵期，推算出正确的卵子排出时间。如果弄不清楚自己的排卵日期的话，不妨通过B超监测或者用排卵试纸。不过两种方法的价格不同。B超监测虽说准确率较高，但费用也比较昂贵。大多数女性往往会选择排卵试纸来推算自己的排卵期。

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2、注意房事时的姿势。

总的来说，丈夫精子离子宫颈越近越好，也就越容易怀孕。所以在房事结束之后，不要立即起身，可以选择在床上多躺一会，最好让自己的双腿抬高，以防精液流出。如果你无法抬高自己的双腿的话，可以选择侧卧、膝盖尽量向胃部弯曲的姿势来休息。

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3、放松心态，避免紧张情绪。

相信各位想要宝宝的女性，在备孕路上，肯定是比较焦虑紧张的，在此大夫提醒，想要受孕成功，那么在房事上就要以轻松的心态去面对，不要为了要宝宝而刻意为之。

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了解了如何让卵子与精子结合，那么怎么使用排卵试纸准确测出排卵日期呢？

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大夫支招：如果月经规律的女性，那么其排卵日期一般在下次月经前的2周左右，也就是14天。此时建议女性在排卵前2~3天或者排卵后1~2天使用，这样方便找出排卵日易受孕。更要注意的是，排卵试纸不是使用一次就可以了，要连续使用一周左右的时间。

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如果测试结果为：两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深的话，那么说明你将在24—48小时内排卵，此时建议当天同房，然后隔一天再同房一次。这样更有利于你受孕成功。

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想要在卵子存活时间内受孕成功，那么可以说是技巧的，关键就是很多女性不知道这个技巧，因此造成受孕困难的困扰。了解了这些，相信你的受孕之路会更加顺畅！