昨天刚讲到昆仑这个穴位，只是说了下它的名字就是了，今天来好好聊一聊它。

这个昆仑穴临床太常用了，现在针灸推拿科腰椎间盘突出症的患者占了非常大的比例，而无论从经络理论或者解剖理论来看这个穴位都是很适合治疗坐骨神经痛的。

这边不展开，往下看，更详细。

昆仑穴是足太阳膀胱经在脚上的穴位。具体在足部外后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

可以针刺，可以推拿，也可以艾灸，艾灸一般要五到十分钟。

昆仑穴主治头项强痛，目眩，鼻衄，肩背痛，腰骶痛，足跟痛，小儿惊厥，难产，胞衣不下等。

从这个功效主治可以看出，昆仑沿着膀胱经的走行，从头治到脚。

来看看解剖。

昆仑穴底下有一个神经走行，叫腓肠神经，腓肠神经是腓总神经分出的感觉支，而腓总神经又是坐骨神经的一支。

就像树枝一样，坐骨神经痛经过一节一节的分叉，最后到腓肠神经。

针刺穿过的组织有皮肤→浅筋膜→深筋膜→腓骨外与跟腱之间的结缔组织内。

讲下昆仑的作用机理及运用。

①昆仑是足太阳膀胱经五穴中的经穴。内经云“所行为经”，故昆仑能治足太阳经脉循行所过之病症，如头痛、晕眩、肩背痛、坐骨神经痛、足踝痛。

②昆乃足太阳脉所行为经之穴，具敷布太阳经气、疏通经络、舒筋缓节、调理胞宫之功。

③《内经》以肾与膀朓相表里，取昆仑转输阳气、敷布清津之功，而治骨痹。

又以其具导膀胱之津水敷布于上，而治十二邪，乃“病在上，取之下”之义。

③治外踝疼痛及足跟红肿等：

《玉龙经》有伍太溪、申脉之用治外踝肿痛。

《肘后歌》有“脚膝经年痛不休，内外踝边用意求，穴号昆仑并吕细，应时消散即时瘳”之验。

《针灸大全》有昆仑、足临泣、丘墟、照海之伍。

④昆仑配上其它经脉的原穴、络穴、俞穴、募穴、八会穴、郄穴、八脉交会穴等，可以治疗各种疾病，验诸临床，每收卓功。

如昆仑伍髓会绝骨，名曰“昆仑髓会刺”，俾其气上达顶，下贯足指，共奏调达枢机、密髓健骨、舒筋活络、理气止痛之功，用于头项强痛、腰脊及足踝肿痛之证。

⑤按摩的昆仑的时候，常昆仑与太溪对捏，拇指一个穴位，其余四指一个穴位。

因昆仑以敷布津液，通达身之阳；太溪乃足少阴肾之原穴、输穴，以补肾滋阴而益精。二穴乃互为表里脏腑之相伍，共奏培补肾元、敷布阳气、荣督濡冲、强筋健骨之功，为强身祛疾必用之方。

好了，今天的穴位科普就到这里了，欢迎关注，每日一起打卡。