亲！阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“青少年综合素质发展研究院”，再点击“关注”，这样您就可以每日免费收到最新的资讯文章啦！谢谢支持哦！
孩子吃什么补脑子增强记忆力？
孩子平时可以多吃富含维生素E、叶酸、蛋白质、卵磷脂类的食物。
01.
输入小标题
比如鸡蛋、牛奶、核桃、花生、全麦面包、燕麦等，还可以吃蓝莓、深海鱼、西红柿、猕猴桃、葡萄柚、菠菜等食物，可以起到增强记忆力、补脑的作用。
平时还可以适当进食豆制品，比如豆腐、豆干等，其中含有植物性雌激素异黄酮素，也有提高记忆力的作用。注意家长要给孩子养成良好的饮食习惯，避免过于挑食，营养要均衡。
the end.
以上图文均来自于网络，如有侵权，请联系小编，即删！
亲爱的朋友们，每日编辑不易，若您还满意，小编恳请你们每次看完文章在文尾处给个“赞”，然后点亮“再看”再分享出去，或放到圈子里，万分感谢！
免责声明：文章内容来自互联网，本站仅提供信息存储空间服务，真实性请自行鉴别，本站不承担任何责任，如有侵权等情况，请与本站联系删除。
转载请注明出处：孩子吃什么补脑子增强记忆力？-高三孩子吃什么保健品抗疲劳并补脑 https://www.bxbdf.com/a/115630.shtml