时间是把最不可逆的杀猪刀!
很多人都觉得,什么皱纹啊、松弛啊,起码也要到30岁之后才能出现。
大意了~

24岁不到的小编,摸着自己的眼下的干纹,留下了悔恨的泪水。
老实说,年龄导致的皮肤衰老的确不可逆。但是我们可以提前预防,再加上后期的强效抗老,就能有效延缓、减淡肌肤的衰老症状。

那么具体的来说,能够使肌肤更加紧致的方法有哪些呢?
1、护肤
2、按摩
3、健身
4、医美
无外乎这四种,是能够从整体上来改善肌肤紧致程度。
相比之下,护肤和医美的功效性会更加全面,不仅仅是对肌肉松弛度的改善,还会调理肤质、皱纹等多种问题。
而健身和按摩,就相对来说比较单一,仅仅是能对面部轮廓和紧致程度的提升。
下面我们就分别来看一看,该如何操作吧?

1、护肤
护肤是改善面部紧实度、平滑皱纹、抵抗衰老最简单的方法,任何人都可以自己操作。
虽然我们常说的有“抗初老”和“抗衰老”,但本质意义上都是一样的,只是大家在产品的选择上有功效强弱已经侧重点的区别。

但目前来说,能够改善纹路,提升紧致最有效的成分,一般有玻色因、视黄醇、胜肽、寡肽,包括大家熟知的玻尿酸,其实也可以一定程度上提升弹性,淡化细纹。
露得清A醇晚霜

作为平价猛药界的扛把子,露得清的A醇一直在小编心中有着不可替代的地位。
露得清的A醇之所以这么受欢迎,就是因为它是纯A醇,相比于A醇衍生物和A醇pro,效果提升了五倍,功效相当直接。

质地是乳白色乳状,非常水润细滑,一抹就可以瞬间吸收了。和大家平时所想的,猛药肤感都比较差强人意完全不一样。
不油腻不搓泥,任何肌肤都能轻松驾驭。

不过相比于质地,还是露得清A醇晚霜的成分更让人惊艳。从真我APP查询的来看,核心3V配方【维A+维生素B5+维E】可促进胶原蛋白生成、黑色素代谢,修护建立屏障,减少水分流失。【水解香桃木叶提取物】加快A醇功效发挥,强化抗皱效果。【透明质酸】补充水分,舒缓A醇可能产生的刺激。
伊丽莎白·雅顿粉胶

伊丽莎白这么多胶囊精华,粉胶算是少数肤感轻薄的了。这款就是典型抗老精华,口碑比金胶好太多。

挤出来是淡黄色半透明啫喱状,虽然看起来质地厚重,但吸收度很高,上脸抹开之后就是哑光感,很适合油性肌肤使用。不过干皮在冬季用这款,就明显保湿度不足了。

从真我APP查询的成分表来看,粉胶直接运用了【A醇/视黄醇】,配合复合肽能够淡化细纹,紧实肌肤。【神经酰胺】+【脂肪酸】+【胆固醇】的组合模拟肌肤屏障,可缓和A醇造成的脱皮干燥,抵抗敏感,美白抗氧化。还有【植物鞘氨醇】可以有效维持肌肤柔润,抗菌抗炎,有效防止痤疮等症状。
科颜氏紫玻A面霜

科颜氏这款面霜,就不仅仅只是玻色因的成分,还配合了植物超A元,这种是一种仿生视黄醇,能够在紧致肌肤的同时促进表皮更新,使肌肤饱满充盈。

是丝绒的乳霜质地,非常易于吸收,完全不会粘腻厚重。干皮肤感更是舒爽,涂抹当下就能感觉到渗透进肌肤的滋润感。油皮配合按摩促进吸收,也不会有闷痘的问题出现。

从真我APP我们可以看到,上面的成分排位都很靠前,尤其是【玻色因】仅排在基础溶剂和柔润成分之下,属实猛药了。【羟乙基哌嗪乙烷磺酸】可以帮助软化角质打开肌肤吸收通道,以促进其他营养成分更好的作用。【腺苷】再搭配上多种植物提取成分,可以显著提升抗氧抗炎,消炎杀菌的作用,维护肌肤平衡健康。
2、按摩
面部徒手按摩更是省钱。
而且小编也很建议在使用护肤品的使用,可以配合一些面部按摩的手法,一边促进产品的充分吸收,一边可以帮助提拉紧致肌肤,改善松弛现象。

有很多明星都推荐过一些面部按摩的手法,但想要达到显著的改善效果,还需要长时间的坚持。
记住,半途而废是不会有任何效果的!
小编比较推荐的,是最参加了婧的蔡卓宜的“按脸”手法。小编最近是一直在做,按完之后面部有非常明显的收紧发热的感觉,对于面部整体轮廓线的塑造都明显。

关于蔡卓宜“按脸”的重点,有以下几点:
1、要使用辅助的润滑产品,比如美容油、乳霜、精华等,防止摩擦力过大损伤表皮。
2、按摩的时候要先按压下去,再向后向上提拉。
3、要控制力度,略强一些效果会更好。但是承受不了太疼的也别勉强!

话说之前蔡卓宜上热搜的时候,大家都对于她的长相产生了质疑,觉得肯定是动了不少地方。
但是根据她按摩的力度来说, 小编是对她长相的天然程度的信任度很大的提升。

其他还有一些网络上很流行的,利用嘴巴关节还有一些肌肉拉伸,来消除咬肌和双下巴。
大家有兴趣都可以尝试,毕竟训练效果因人而异。
如果皮肤比较敏感,不适合采用这种比较强烈的按摩方式,可以使用一些辅助的面部紧致护肤品,再搭配美容仪。
同样能做到紧致效果,就是花费上要多一些。
最近非常高产的静静子,宁静也分享了自己的面部按摩手法。按摩之后配合提拉精华使用,面部轮廓感改善效果翻倍!

提拉美容仪的种类比较多,纯按摩提拉的,带有智能震动效果。

或者是专门配合产品导入的光子嫩肤仪器。

价格差距也更大,从十几块的日常用品到电器,看个人经济能力承受吧!
小编目前只用过这种圆的滚轮仪,是从真我APP里面40块钱买的,也不贵。日常就配合精油和按摩一起使用。

3、健身
健身、减肥、运动,是一定会对面部肌肤紧实度产生改变的。
很多人只觉得运动只是帮助减肥,其实不然。
大家能发现,很多三四十岁但是皮肤状态非常好的女明星,日常都是会坚持健身的。
大家还记得之前上热搜的“许晴身材”吗?我要有这身材,做梦都要笑醒了!

不仅是许晴,几乎每一个娱乐圈的女明星,都会进行针对的健身训练。
因为对女明星来说,除了瘦以外,还要追求的就是线条感,要做到瘦且紧致。


大家可以看一看赵丽颖旧照和近照之间的对比。
能不能get到五官骨骼感的变化~

男明星方面也有直接的例子
那就是健身举铁界最让人意外的扛把子——白敬亭。
他刚演《匆匆那年》的时候,就是完全没有健身的样子,虽然也是瘦瘦的学生气样子,但总觉得差了点什么。

后来他举铁了,小小的身体,隐藏着大大的能量!

整个面部紧实度,立体感和轮廓感都变得格外明显,气质上升了好几个level!

所以,无论是什么原因造成的面部肌肉不够紧实,都是可以通健身来改善的!
而且对于整体的精气神,都有很好地提升!
精神面貌好,看着也更加阳光活力不是吗?
4、医美
诶呀,要想能最快的改善肌肤紧实度,那么医美就是最显著的方法了。
比如大家了解的瘦脸针,属于小型医美,在女生里面接受度其实还算广泛。
其原理是用肉毒杆菌,切断肌肉和神经之间得来联系,是部分肌肉失活萎缩,从而达到紧致肌肤、淡化纹路的效果。

打完之后,肯定是比日常护肤的效果要更快,也更明显。刚刚女团出道的赵小棠不就说过,在她参加青春有你之前,还去扎了两针瘦脸针,为了上镜更好看。

只不过瘦脸针的风险要更大,花销也更高。
明星里面因为瘦脸针打出副作用的也不是没有,谨慎选择吧!

其实肉毒杆菌不仅仅是瘦脸,它同样是很多需要抗老的女明星的保鲜秘籍。
其他的还有“光子嫩肤”“玻尿酸注射”“热玛吉”等等,但这些医美都有一个通病。
就是我们上面说到的“风险”。
而且花销比较大,并不是所有人都能消费得起,还是看情况而定吧。如果真的想做,那一定要选择正规有保障的机构!

好啦,以上就是小编的心得和分享!
每一个产品我都给大家分析了其中的成分,和针对性效用和使用感受。不过选择护肤品的根本原则,还是自己的实际肤质状况!
无论推荐什么产品,大家都要理性种草哦~!

这上面产品的成分分析,都是小编在真我APP里面查询的。
这个真我APP就有一个功能,是在查询产品成分的同时,帮助大家分析产品成分适配分数,这样适不适合使用,对自己有没有致敏刺激风险,就一目了然了~
建议大家也用一下这种方法,可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~
希望小编的回答可以帮助到你哟!
如果你喜欢我的回答,还请多多点赞支持哦!

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