原创 经常喝茶对身体有什么坏处，又有什么好处？这里说得很全面

原标题：经常喝茶对身体有什么坏处，又有什么好处？这里说得很全面

利益相关：茶商，从小喝到大。

我们这片，喝茶的人很多，有的喝了一辈子茶，身体没啥毛病。

但是现在要过精致的生活，一定要搞清楚有哪些坏处和坏处，那说说。

先细分，茶叶有很多种，红茶绿茶什么的，这次只说绿茶。

绿茶也分口味浓和口味淡的。

1、对胃不好。浓茶最直接的就是会冲击胃酸，毕竟茶叶是碱性的，对胃不好。特别是胃本身就不好的人，特别不建议喝浓茶，当然也可以减肥，把胃酸稀释了没有那么饿自然吃的少。

2、刺激神经。茶叶里面的咖啡因有提神的作用，但是坏处就是会刺激神经让你兴奋有活力，晚上喝多容易失眠。当然，个别人群可能免疫，怎么喝都不提神。

3、对血压影响。高血压跟体质有很大关系，但是从某种程度上来说，喝茶不会导致高血压，但是会提高人的血压，所以高血压患者喝清淡的茶，不宜喝浓茶。同样的，血压低的可以喝茶提血压，防止早起血压不足晕倒。但是，喝茶并不能降低血压，管理自己的血压要听医生的。

4、农药残留？这个是无稽之谈，农药不会残留在茶汤里，已经有很多说明过这个问题了，说农药残留只是流传。

5、降低尿酸？有很多人有高尿酸血症，有的茶商会说喝茶会降低尿酸。其实喝茶并不会降低尿酸。但是一杯好茶可以改善水的口感，让人多喝水，从而可以促进尿酸的排泄。其实就是水喝多了，并不是茶带来的作用！

5.喝茶抗癌？有的自媒体账号会鼓吹喝茶抗癌，拿出某某机构最新研究结果等等。

可以说，目前没有足够的证据可以表明，喝茶可以抗癌！所以不要被欺骗哦。

不过喝茶的好处也很多，正常人每天适量喝点茶，调节身体酸碱度，保持体重，等等等一堆。

中国茶文化4700多年，没说喝茶怎么的，放心的喝吧。

注意，喝茶有瘾。一旦喝习惯茶叶之后，喝白开水会不适应。

特别是水质不好的地方，不放茶叶很明显能喝到土腥味。

另外，之前我的回答已经提到过，对于茶关于保健的作用，目前有理有据可查的，只有这条，供大家参考。

上面提到的，给了明确的分量的定义，并且建议不要喝浓茶，主要茶的品种为绿茶。

那么，对于那些吹黑茶，普洱，老白茶有各种神奇功效的自媒体，请把你的证据放上来。

最后，黑茶，普洱，老白茶的利润，我作为茶商明明白白。

现在互联网上基本都是吹这些茶的。

你看看卖绿茶的那帮人，过得多惨。卖不掉的茶就真的过期得扔的。

而不是什么越陈越香的口号。返回搜狐，查看更多

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