自古以来困惑女性最主要原因之一就是年龄，
只要女性也达到了一定的年龄，就会受到一定限制，
不会再像以前那样随心所欲的穿衣，花钱。
近几年来，有这样的一个词与少女感相对，那就是“大妈感”，
“大妈感”指的不仅仅是60后，70后这些本来就已经步入大妈行列的女人，
甚至在一些奔四的女人身上也会透露出一种大妈的气质
这究竟是为什么呢？为什么明明年龄不算大，身上总是有一股莫名的老气感。
其实想要摆脱大妈气质也很简单，只要做好这4件事，
可以帮你快速重拾年轻，打造活力自信状态。
1、保持年轻心态
心态是最重要的一点，
不要总给自己，“我已经老了”，“我已经不再年轻了”，
这样的心理暗示或者定位，你要明白真正的老是心态上的老，
而年轻也不仅仅是外貌上的年轻，更在于精神上的年轻。
2、坚持锻炼
运动能够让机体保持在活跃的状态，可以有效的延缓衰老，
同时运动也能够让人保持年轻的状态，不管是心态还是体态。
比如瑜伽就是一个很适合女性的运动，
既能够练出身材，让皮肤紧致，还能够练出气质，
每天匀出半个钟头，坚持练习，大妈气质想要都难。
3、坚持自己的外在审美标准
很多人非常容易被身边的大妈同化，
觉得到了一定年龄就一定要搞个相符的发型和衣着，
稍微一打扮年轻一点就觉得不合时宜，这是一个很错误的想法。
你要相信自己的审美标准，衣着和发型的正确改变能让你年轻10岁。
4、选择对的清洁工具
不管什么年龄的女人都逃不掉每天做家务的烦恼，
但是想要家里边保持干净整洁，其实一点都不容易，
想要高效的做家务，还是需要一些清洁好物的帮忙。
每天周璇在这些家务活上，时间长了难免会有”大妈感“。
很多女人不愿意在清洁工具上面花钱，
喜欢去网上搜一些不要钱的小妙招，
不但将家里清洁的不干净，反而费时费力。
小结：
对于奔四奔五的女性来说，
经过岁月的沉淀，她们会变得更加大方知性。
沉稳而内敛的美好，也是年轻人所没有的。
所以，看完这一篇分享，你知道该怎么做了吗？