杨桃的3种常见吃法（杨桃的吃法的功效与作用）

1、切成食用

杨桃最好的吃法就是将杨桃冲洗干净，削掉菱角，切成片状直接食用就好。

温馨提示：杨桃可以切成片状的五角星形状，摆盘十分好看。因为杨桃的味道也有点偏柠檬或者芒果，因此如果觉得杨桃的味道偏酸，也可以粘上少许白糖食用。

2、沙拉杨桃

可以做成沙拉杨桃，把杨桃切成块状，放入沙拉酱就可以了，非常简单。

杨桃的食用禁忌

杨桃虽然好处多多，但是也不能多吃，这是因为杨桃性微寒，如果一不小心吃多了的话，可能会出现脾胃受凉的状况，影响人的消化吸收从而对身体造成不好的影响。特别是对于肠胃虚弱，容易腹泻的人群，是不适合多吃杨桃的。其他的人群对于杨桃的食用就没有太多的禁忌了。

总之，杨桃是一种好处多多的水果，虽然不能过量食用，但是相信大部分也不会对水果贪吃，少食多次即可。并且，杨桃的外观好看，吃法简单，作为摆盘招待客人的水果也是非常不错的。