秋冬必备的红薯，是不是白癜风患者的“益友”呢？

发表于 2020-8-22 15:25

冬天来了，大家有没有留意路边小巷有大伯大爷在卖红薯呢，这不仅给刺骨的寒冬带来一丝温暖，红薯也是白癜风患者的“益友”，你们知道吗？

在日常生活中是从不缺乏红薯的身影,在超市、菜市场都可看到红薯，所以相信大家对红薯一点也不陌生，我们先来了解一下红薯有哪些功效吧！
首先，红薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品美称,有保护心脏、预防肺气肿、糖尿病的功效。

红薯还具有一定的抗癌作用，红薯纤维素含量高，能够保持大便畅通，有一定的排毒作用，还能改善消化道环境，有一定的减肥功效。
白友们多吃红薯对治疗是有帮助的，红薯中不但含有大量的铜、锌等微量元素，还含有丰富的谷氨酸和丙氨酸等成分，矿物质的含量也很高，有助于增强患者体内的络氨酸酶活性，加快黑色素的合成，除此之外，红薯中还含有一种抗氧化剂---胡萝卜素，可以清除白斑患者体内的自由基，所以大家可以适量的多吃一点红薯。

吃，也是一种学问，特别是对吃货来说，在美食的这条道路上是漫长而没有尽头的，对患者来说，吃到一些对病情有帮助的，可以说是锦上添花了，何乐而不为呢？

对白癜风患者来说，不但要避开对病情不利的食物，还要做到不放过对病情有帮助的食物，所以要吃对，吃好！白友们还有什么需要了解的，可以关注、私信我们，祝您早日祛白成功！

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秋冬必备的红薯，是不是白癜风患者的“益友”呢？

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